Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 59,57g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: Menemen, Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Muratbey Topi Peynir. Lounas: Poğaça. Päivällinen: Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Fırında Tavuk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asenashai
|