Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 14,02g | Hh: 31,86g.
Aamiainen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asenashai
|