Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 62,53g | Hh: 141,69g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: HiLo Susu Coklat, Roma Malkist Crackers (3). Päivällinen: Telur Ikan, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jeruk, Pepaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Go sehatt
|