|
In kleinen Schritten geht es abwärts...
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 68,11g | Hh: 281,83g.
Aamiainen: Zucker, Banane, Birnen, Aldi Milch 3,5%. Päivällinen: Müller’s Mühle Perlgraupen, Zucchini, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Rote Linsen, Rapsöl, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Champignons, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|