Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 24,38g | Hh: 115,60g.
Lounas: REWE Mandeln Gemahlen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milchreis. Välipalat/Muut: Speiseeis, Schokomuffin. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissSpelled
|