Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 38,24g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Salatgurke, Tomaten, Natsu Wrap Hähnchen Sweet Chili. Päivällinen: Pesto, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|