Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 45,52g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Milkita Permen , Telur Goreng, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lounas: Jeruk, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Nangka, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Ayam Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|