Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2010
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Uinti (hidas) - 30 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 2 minuuttia, Ajaminen - 58 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmaxwell08
|