Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 95,52g | Prot: 57,31g | Hh: 218,33g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Bauernbrot, Weißwurst, Metzger Wiener Würstchen. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Prima Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). lisää...
|
|
1677 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasslerhermine
|