Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 70,18g | Hh: 54,14g.
Aamiainen: Своя Линия Семга Слабосоленая , Сыр Рикотта, Овсяноблин. Lounas: Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сильпо Куриный Биток. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - eliza220v
|