Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3225 kcal
|
Rasva: 262,74g | Prot: 257,07g | Hh: 403,88g.
Aamiainen: 사과. Lounas: 닭강정, 농심 후루룩 메밀소바, 김밥천국 김밥. Päivällinen: CGV 치즈팝콘, CGV 팝콘. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|