Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 85,68g | Hh: 54,85g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой). Lounas: Лук, Кабачок, Велком Грудинка Домашняя. Päivällinen: Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|