Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 50,34g | Hh: 349,60g.
Aamiainen: Абрикос, Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Рахат Карамель Зайка. Välipalat/Muut: Roshen Коровка, Roshen Konafetto, Рахат Карамель Зайка, Roshen Deluxe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|