Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 107,66g | Hh: 153,91g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Кукурузные, Ого Хлебцы Кукурузные, Медовый Край Мёд Липовый, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оленина , Булгур (Вареный). Lounas: Булгур (Вареный), Куриные Котлеты. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Куриная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Куриная, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dunyaburseva
|