Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 42,24g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Агро Мастер Манная Крупа, Snickers Шоколадный Батончик Белый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Ржаное Чудо, Сахар, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|