Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 82,49g | Prot: 115,82g | Hh: 57,08g.
Aamiainen: Risoles. Lounas: Sawi, Wortel Dimasak, Daging Sapi. Päivällinen: Bengkoang, Daging Sapi. Välipalat/Muut: Telur Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Megawati Romjah_
|