Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 82,10g | Hh: 306,34g.
Aamiainen: Weintrauben, Plattpfirsich, Banane, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Cheddar-Käse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwiebelbrot, Leitungswasser. Lounas: Weintrauben, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Salami, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwiebelbrot, Leitungswasser. Päivällinen: Fritz Kola, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Salami, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwiebelbrot, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Subway Pulled Pork. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|