Päiväkirja - mjunhy, 23 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019

82,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 55,2 kg. Vielä jäljellä: 2,8 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2019:

1116 kcal

Rasva: 59,92g | Prot: 41,28g | Hh: 103,46g. Aamiainen: Оладьи. Lounas: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Сыр Чеддер. lisää...

2007 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...

Painonnousu 1,2 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mjunhy