Päiväkirja - Брусникина, 23 elo 19

☺️Какое счастье,когда цифра на весах ползет вниз! Прям пританцовываю от удовольствия 🙃
81,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.    Vielä jäljellä: 13,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2019:
1277 kcal Rasva: 43,44g | Prot: 93,16g | Hh: 124,84g.   Aamiainen:  Хачапури пп. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Несквик Конфета. lisää...
2700 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.