Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 9,42g | Prot: 15,92g | Hh: 39,90g.
Aamiainen: Кофе, Морошка, Вареное Яйцо. Lounas: Икра, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|