|
вчера с питанием был трэш полнейший
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 50,55g | Hh: 231,75g.
Aamiainen: Манная Крупа, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lounas: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Ufeelgood Матча, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: ВкусВилл Мини Пита, Капуста Белокочанная, Дыня, Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - персик персик
|