Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 47,87g | Hh: 177,21g.
Lounas: Spiegelei, Käse, Viva Vital Geflügelsalami. Päivällinen: DM Bio Knäckebrot . Välipalat/Muut: Aldi Apfelmus, Speiseeis, Veltins Grevensteiner, Kinder Cards, Duplo Chocnut, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|