Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
392 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 19,91g | Hh: 31,60g.
Aamiainen: Мёд, Покровский Хлеб Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|