Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2048 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 87,98g | Hh: 247,96g.
Aamiainen: Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style, Joya Sojagurt Natur, Bioquelle Bio-Dinkelflocken, Dattel, Zitronensaft, Lomee Apfelessig, Espresso. Lounas: Zucchinisuppe, Cocktailtomaten, Tortilla Chips (Weißer Mais), Joya Sojagurt Natur, Zwiebeln, Vega Vita Tofu Natur. Päivällinen: Himbeeren, Joya Sojagurt Natur, Dattel, Seeberger Nusskernmischung. Välipalat/Muut: Veganz Weiße Rice Choc Kokos-Flakes. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|