Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 81,12g | Prot: 117,43g | Hh: 96,29g.
Aamiainen: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Krakus Szynka Od Szwagra, Majonez, Chleb. Päivällinen: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Jarzynowa, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|