Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 12,52g | Hh: 23,05g.
Aamiainen: Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский". Välipalat/Muut: Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|