Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 37,70g | Hh: 89,16g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Лаваш. Lounas: Малышам Сок Мультифруктовый . Päivällinen: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Колбаса, Крабовые Палочки, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|