Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 25,47g | Prot: 49,83g | Hh: 95,36g.
Aamiainen: Гарнец Рисовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Корица, Яйцо, Яблоко. Lounas: Mr. Ricco Соус Чесночный, Редис, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Лук-Порей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе, Овсяное Печенье, Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|