Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 31,06g | Hh: 97,76g.
Lounas: Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carrefour Pâtes Fusilli, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons. Välipalat/Muut: Pêches, Poivrons Rouges Doux, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChocoKarine
|