Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 48,32g | Prot: 65,97g | Hh: 75,00g.
Aamiainen: 풀무원다논 아이러브요거트 한끼오트 고구마, 풀무원 아이러브요거트 파인애플. Lounas: 양파장아찌, 깻잎, 상추쌈, 목살구이. Päivällinen: 타코야끼. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|