Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 59,60g | Hh: 120,62g.
Lounas: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz com Cenoura, Chinezinho Feijão Mulatinho. Päivällinen: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Pão Francês, Pão Doce, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. Välipalat/Muut: Mars Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SUELLEN GALINDO DALTO
|