Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 25,70g | Hh: 104,55g.
Aamiainen: Зефир, Кофе, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Сыр Фета, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Вареное Яйцо. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Välipalat/Muut: Coffee Machine Завертон с Неркой, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|