Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 99,39g | Hh: 255,39g.
Aamiainen: Leche de Coco, Coco Seco, Surlat Leche Descremada sin Lactosa con Sabor Chocolate, Palta, Mandarinas, Plátano. Lounas: San Francisco Helado Light Lúcuma con Lúcumas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Cocido. Päivällinen: Plátano, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Minuto Verde Choclo Grano, Zanahorias Pequeñas, Lechuga. Välipalat/Muut: Mandarinas, Espirulina. lisää...
|
|
145 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Seksi - 30 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rotten Katto
|