Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 132,57g | Hh: 89,73g.
Aamiainen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо, Золото Европы Сыр Маасдам, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyullikasweet
|