Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 118,88g | Hh: 116,88g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: MusclePharm Combat Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|