Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 138,84g | Hh: 136,14g.
Aamiainen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Киви, Бананы. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Благояр Филе Куриное, Шампиньоны Тушеные, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Молочный, Twix Mini, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoria_bars
|