Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 73,49g | Hh: 139,44g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Суздальский Молочный Завод Творог 1,5%. Lounas: Красное Яблоко, Виноград, Чизкейк, Картошка Вареная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Окорочка Вареные. Päivällinen: Арбуз, Вареное Яйцо, Помидоры, Тавр Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|