Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 12,29g | Prot: 34,88g | Hh: 171,78g.
Aamiainen: Кукуруза Вареная, Арбуз. Lounas: Приготовленные Грибы, Мягкий Тофу, Чука, Тушеные Бобы, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Арбуз, Арбуз. Välipalat/Muut: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Банана и Клубники. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анна Андреевна К.
|