Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 110,17g | Hh: 119,77g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вафли домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|