Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 84,74g | Prot: 50,48g | Hh: 207,83g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Кофе, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Цех 85 Круассан, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. Lounas: Спагетти Болоньезе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Спрайт Спрайт, Роллы Филадельфия, Ikea Гёдза с Курицей. Välipalat/Muut: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|