Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2281 kcal
|
Rasva: 119,35g | Prot: 92,69g | Hh: 188,73g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), DM Bio Vegetarische Leberwurst Fein, Gutes Land Handkäse, Burger Knäckebrot Urtyp. Lounas: Aldi Kräuterbaguette, Weißwein, Biskuitrolle, Napoleon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gazi Grill- und Pfannenkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|