Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 26,00g | Hh: 11,68g.
Aamiainen: Байкальский Масса Творожная с Курагой, Огурец, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Сыр Колбасный Копченый Белорусский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|