Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 60,91g | Hh: 130,47g.
Aamiainen: Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Päivällinen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры. Välipalat/Muut: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Славянка Конфеты Лёвушка, Славянка Конфеты Лёвушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|