Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 65,59g | Hh: 209,84g.
Aamiainen: Батон, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Мёд, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Болгарский Перец, Салат Овощной, Курица Вареная, Борщ Украинский. Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пирог с Орехами, Арбуз, Свежая Ветчина, Altero Масло Кукурузное, Салат Овощной, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лианка-обезьянка
|