Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 30,52g | Prot: 61,66g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Брынза, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Брынза, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Päivällinen: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана . Välipalat/Muut: Банан, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isakovaangel
|