Päiväkirja - patch20278, 24 elo 19

Profiili - patch20278 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Hm. Gestern gab es Nudelsalat und Grillfleisch... Gleich 800g mehr.

77 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2019:

598 kcal

Rasva: 9,29g | Prot: 25,18g | Hh: 104,91g. Aamiainen: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lounas: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. lisää...

1904 kcal

Harjoitus: Ajaminen - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 5,6 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Vielleicht ist es ja nur Füllstand und morgen wieder weg 🍀

24 elo 19 jäseneltä: braeburna

Darauf hoffe ich auch

24 elo 19 jäseneltä: patch20278


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - patch20278

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - patch20278, 24 elo 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - patch20278