Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 49,61g | Hh: 200,88g.
Aamiainen: Финик, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Окей Багет Ржаной, Мёд, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Капучино, Мираторг Мини Рулька для Запекания. Välipalat/Muut: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Персики, Желе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|