|
Mattina dopo
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 83,94g | Hh: 206,04g.
Aamiainen: Molino Rossetto Farina di Riso, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Pasta, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Iper Mandorle Pelate, Galbani Formaggio Fresco Zero. Päivällinen: Iper Mandorle Pelate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Kamut, Uovo. Välipalat/Muut: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Farro Soffiato, Cuore Farina di Avena, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Alpro Classic Coconut, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|