Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 126,98g | Prot: 76,55g | Hh: 169,73g.
Aamiainen: Coffee Machine Матча Энергостакан (Coffee Machine), The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Творог 5%. Päivällinen: Ариант Холодец Домашний, Салат Оливье, Жареная Картошка, Сельские Мотивы Ряженка. Välipalat/Muut: Полезные Сласти Рафаэлко Низкокалорийный Десерт, Crown Jolly Pong. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|