Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 25,04g | Hh: 20,55g.
Aamiainen: Şekersiz Çay, Patatesli Yumurta, Muratbey Topi Peynir, Nutella Nutella, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asenashai
|